「パソコンの画面を見たら、なぜか時間がズレている…」
数分のズレならまだしも、何時間もズレているとスケジュール管理に響きますし、何より気になって作業に集中できませんよね。実はPCの時刻のズレは、設定を数クリックするだけで一瞬で直すことができます。
今回は、WindowsとMacそれぞれの「正しい時刻への合わせ方」と、なぜ時間がズレてしまうのかという「主な原因」などについて、ご紹介します。
Windows 11 / 10 で時刻を合わせる方法
Windowsの場合は、インターネットを通じて一瞬で正しい時刻に同期することができます。
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「日付と時刻の調整」を開く 画面右下の「時計（時刻と日付が表示されている部分）」を右クリックし、メニューから「日付と時刻の調整」を選択します。
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「自動設定」をオンにする 「時刻を自動的に設定する」のスイッチを「オン」にします。もし最初からオンになっているのにズレている場合は、一度オフにしてから再度オンにしてみてください。
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「タイムゾーン」を確認する 「タイムゾーン」が「(UTC+09:00) 大阪、札幌、東京」になっているか確認します。ここが海外の地域になっていると、時間が大きくズレる原因になります。
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「今すぐ同期」をクリックする 少し下にある「追加の設定」項目内の「今すぐ同期」ボタンをクリックします。これで現在の正しい時刻に修正されます。
Mac（macOS）で時刻を合わせる方法
Macも同様に、Appleのネットワークサーバを使って自動的に時刻が修正される設定があります。
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「日付と時刻」設定を開く 画面左上の Appleマーク（りんごのアイコン） ＞ 「システム設定」 の順にクリックします。
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「一般」から「日付と時刻」へ進む 左側のメニューから 「一般」 を選び、右側に表示される 「日付と時刻」 をクリックします。
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自動設定を有効にする 「日付と時刻を自動的に設定」 のスイッチをオンにします（※鍵マークやパスワードによる解除を求められた場合は、Macのパスワードを入力してください）。
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時間帯（タイムゾーン）を合わせる 「現在の位置情報に基づいて、時間帯を自動的に設定」 もオンにしておくと、出張や旅行などで移動した際にも自動で現地の時刻に切り替わるので便利です。
買ったばかりの「新品PC」でも時間がズレる理由
「買ったばかりのパソコンなのに時間がズレている…初期不良？」と不安になる方もいるかもしれません。しかし、実は新品のPCこそ、初期設定の段階で時間がズレやすい傾向があります。主な理由は以下の通りです。
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海外のタイムゾーンが初期設定になっている 海外メーカーのPCの場合、出荷状態のまま「アメリカ時間」や「中国時間」が基準になっていることがあります。
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初期セットアップ時にネットに繋いでいなかった パソコンは起動後、ネット上のサーバーから正確な時間を取得します。ネットに繋がずに設定を進めると、古い時間のままスタートしてしまいます。
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倉庫で長期間眠っていた（放電） 製造から購入までに期間が空き、バッテリーが完全に空っぽ（完全放電）になると、内部の時計がリセットされることがあります。
買ったばかりのPCであれば、一度インターネットに接続し、タイムゾーンを「東京」にして「同期」を行えば、その後はズレなくなることがほとんどです。故障ではないケースが多いため、まずは一度同期を試してみましょう。
なぜズレる？PCの時計が狂う主な原因
設定を直してもまたズレてしまう場合や、長年使っているPCで頻繁に時間が狂う場合は、以下の原因が考えられます。
インターネットの一時的な接続不良
自動同期はインターネットを介して行われます。Wi-Fiの接続が一瞬不安定になったり、機内モードになっていたりすると、同期に失敗してズレが生じることがあります。
海外のタイムゾーン（地域設定）になっている
「時間は合っている気がするけれど、きっちり9時間ズレている」といった場合は、タイムゾーンが日本（東京）以外に設定されている可能性が高いです。
PC内部の「ボタン電池」の寿命
パソコンの電源を切っている間も内部の時計を動かし続けるために、小さな「ボタン電池（CMOS電池）」が内蔵されています。「数年使っているPCで、起動するたびに毎回時間が大幅にズレる」という場合は、この電池が寿命（一般的に3〜5年）を迎えている可能性が高いです。この場合は、メーカーや修理ショップへの相談が必要です。
たかが時計と侮るなかれ！時刻がズレたまま放置するリスク
「数分ズレているくらいなら、そのままでもいいか」と放置するのは実は危険です。PCの時刻が狂っていると、以下のような深刻なトラブルに繋がることがあります。
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ウェブサイトにアクセスできなくなる セキュリティ（SSL）認証は、アクセスした瞬間の正確な時刻を利用して暗号化を行います。PCの時間がズレていると「安全ではない接続」とみなされ、多くのサイトが開けなくなります。
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メールやチャットの送信順序が狂う 送信したメールやメッセージに「過去の時刻」や「未来の時刻」が記録されてしまい、相手の受信ボックスの奥底に埋もれたり、会話の時系列の乱れが発生したりします。
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ファイルの保存日時がめちゃくちゃになる 仕事のファイルを上書き保存した際、古い時間が記録されてしまうと「どれが最新のファイルか」が分からなくなり、データの紛失や混乱の原因になります。
PCの時刻がズレたときのクイック診断手順
パソコンのディスプレイに表示される時間は、日々の作業やセキュリティを支えるとても重要な要素です。
もし時間がズレてしまったら、以下の3ステップを上から順に試してみましょう。
【ステップ1】「タイムゾーン」が日本（大阪、札幌、東京）になっているか確認 ▼（海外になっていれば変更する） 【ステップ2】インターネットに繋いだ状態で「今すぐ同期」をクリック ▼（これで直れば一時的なエラー、または新品PCの初期設定漏れです） 【ステップ3】電源を切って放置するたびにズレるなら、内部の「ボタン電池寿命」を疑う ▼（メーカーや修理ショップへ相談）
時計のズレは、ほとんどの場合が設定画面からの「1分足らずの操作」で解決できます。おかしいなと思ったら放置せず、本記事の手順に沿ってサクッと直して、快適なPCライフを取り戻してくださいね！
