リハビリの自主トレ道具

私は、脳内出血を発症し、左半身麻痺という症状がでているので、毎日リハビリをやっているのですが、通常のリハビリとは別に自主トレもやっています。そこで使っているのが、これらの道具です。

余り使いこなせてませんが、丸いやつはAmazonでリハビリにもおススメの筋トレ道具ということで購入したものです。

後は、リハビリ担当の方に貸してもらってリハビリの自主トレで使っています。

後、道具は使ってないけど、腹筋とか片足立ちとかも自主トレでやってたりします。