入院生活が始まって1ヶ月半くらいになりますが、15㎏くらいあった体重が68.8㎏くらいにまで減量していました。約15㎏の減量でしょうか。
入院してからは、ほぼ病院の食事に手を付けず、直近半月は水分を確保する為に昼に出るフルーツ以外は全く食べないようにしていたのですが、人間の体重はそんなに簡単に減らないものですね。
それよりもリバウンドが怖い・・・
退院したら、運動をしていかなければ・・・
これ、めっちゃつらいし、体に良くないのはやっていて、実感があるので、やらないようにして下さい。
時には、空腹で夜眠れなかった日もありました。
精神がやばい状態になります。